Ingrédients
4 personnes.
1
Pâte brisée du commerce sauf si vous avez envie de la faire vous même ...
0.5
Oignon coupé en petits dés
0.5
Poivron coupé en petits cubes
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
2 cuillère à soupe
Moutarde
Poivre du moulin
Sel
1 boîte
Thon au naturel
1.5 cuillère à café
Herbes de Provence
0.5 boule
Mozzarella
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
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Cuisson
30 min
-
1
Préchauffez votre four à 180°C (Thermostat 6).
-
2
Pendant que ça préchauffe, tapissez un petit moule de la pâte brisée sans en couper les bords.
-
3
Badigeonnez bien tout cela avec la moutarde.
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4
Dans un bol, mélangez simplement à la cuillère les ingrédients énumérés après la pâte brisée dans la liste.
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5
Tapissez cette fois-ci la pâte en répartissant de manière équilibrée la mozzarella et refermez la pâte dessus en prenant soin de laisser une petite cheminée, un trou au milieu pour que la vapeur s'échappe en cours de la cuisson.
-
6
Bagigeonnez le dessus de la pâte d'un peu d'oeuf battu et hop, enfournez pour une demi heure ...
-
7
Je trouve cette tourte pas mal avec une salade verte ...
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
10 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
28 g
Sodium
800 mg

