Plat principal

Pâtes au thon et aux poivrons

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Par lily Publié le
Pâtes au thon et aux poivrons
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Casserole
  • Couteau
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Couper les poivrons en petits dés, les faire fondre dans l'huile d'olive pendant 10 min avec l'oignon émincé.

  2. Ajouter le vin blanc et laisser mijoter 10 min.

  3. Ajouter le thon émietté, les tomates concassées et laisser cuire 10 min.

  4. Ajouter sel poivre et la crème fraîche.

  5. Cuire les pâtes et les napper de la sauce poivron/thon.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides75 g
dont sucres8 g
Protéines25 g
Lipides15 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres6 g
Cholestérol35 mg
Sodium450 mg

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