Plat principal

Pâtes au thon et aux poivrons

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Par lily Publié le
Pâtes au thon et aux poivrons
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Casserole
  • Couteau
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Couper les poivrons en petits dés, les faire fondre dans l'huile d'olive pendant avec l'oignon émincé.

  2. Ajouter le vin blanc et laisser mijoter .

  3. Ajouter le thon émietté, les tomates concassées et laisser cuire .

  4. Ajouter sel poivre et la crème fraîche.

  5. Cuire les pâtes et les napper de la sauce poivron/thon.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides75 g
dont sucres8 g
Protéines25 g
Lipides15 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres6 g
Cholestérol35 mg
Sodium450 mg

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