Ingrédients
4 personne.
1
Poivron rouge
1
Poivron vert
1
Poivron jaune
1
Oignon
200 g
Lardons
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
20 g
Beurre doux
300 g
Pâtes alimentaires
1 cube
Volaille
Ustensiles




Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préparez vos pâtes alimentaires, à la cuisson qui vous sied le mieux, en ajoutant le cube de volaille et un peu de gros sel dans l’eau de cuisson. Je vous conseille de faire vos pâtes fondantes.
-
2
Pendant ce temps, après avoir ôter les tiges, les graines et les fibres blanches, coupez les poivrons en petits cubes.
-
3
Pelez et émincez l’oignon.
-
4
Dans une poêle mettez une noix de beurre et une cuillère d’huile d’olive et faites-y revenir à feu moyen les poivrons et l’oignon émincés.
-
5
Remuez de temps en temps et incorporez les lardons lorsque les poivrons commencent à être fondants et non craquants.
-
6
Incorporez cette préparation à vos pâtes, mélangez, poivrez et dégustez chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
5 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
48 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
15 g
Sodium
680 mg

