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Plat principal

Poêlée de pâtes aux trois poivrons et lardons

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personne
Difficulté Très facile
Poêlée de pâtes aux trois poivrons et lardons

Ingrédients

4  personne.
1 Poivron rouge
1 Poivron vert
1 Poivron jaune
1 Oignon
200 g Lardons
1 cuillère à soupe Huile d'olive
20 g Beurre doux
300 g Pâtes alimentaires
1 cube Volaille

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Préparez vos pâtes alimentaires, à la cuisson qui vous sied le mieux, en ajoutant le cube de volaille et un peu de gros sel dans l’eau de cuisson. Je vous conseille de faire vos pâtes fondantes.

  • 2

    Pendant ce temps, après avoir ôter les tiges, les graines et les fibres blanches, coupez les poivrons en petits cubes.

  • 3

    Pelez et émincez l’oignon.

  • 4

    Dans une poêle mettez une noix de beurre et une cuillère d’huile d’olive et faites-y revenir à feu moyen les poivrons et l’oignon émincés.

  • 5

    Remuez de temps en temps et incorporez les lardons lorsque les poivrons commencent à être fondants et non craquants.

  • 6

    Incorporez cette préparation à vos pâtes, mélangez, poivrez et dégustez chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 5 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 5 g
Sucres 8 g
Protéines 15 g
Sodium 680 mg




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