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Plat principal

Pâtes aux poivrons et au chèvre au Cookeo

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Pâtes aux poivrons et au chèvre au Cookeo

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
1 Poivron rouge
1 Poivron jaune
1 cuillère à soupe Huile d'olive
600 g Pâtes
120 g Bûche de chèvre
100 g Crème allégée
1 cuillère à café Herbes de Provence
Sel et poivre

Ustensiles

Saladiers
1 Saladiers
Cookeo
1 Cookeo
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 0 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Versez 50 cl d’eau dans la cuve de votre Cookeo. Portez à ébullition, ajoutez les pâtes et faites-les cuire le temps indiqué sur le paquet sur le mode « dorer » / le temps du préchauffage, puis 8 à 10 min. Égouttez-les, puis réservez dans un saladier.

  • 2

    Lavez et épépinez les poivrons. Coupez-les en dés. Versez dans la cuve avec les herbes de Provence, puis arrosez d’huile d’olive. Salez, poivrez, et lancez la cuisson en ayant ajouté 2 c. à soupe d’eau / mode « cuisson sous pression » / 3 min.

  • 3

    Ajoutez la crème fraîche et le fromage de chèvre coupé en morceaux, relancez la cuisson sur le mode « réchauffer » / 2 min / couvercle fermé.

  • 4

    Versez les pâtes dans la cuve, puis laissez réchauffer naturellement à couvert pendant 5 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
780
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 110 g
Fibres 8 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 600 mg




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