Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 Top 5 des meilleures passoires

- 1 Couteau

- 1 économe

- 1 Sauteuse

- 1 Set 3 poêles

- 1 Couvercle

- 1 Cuillère en bois

Préparation
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45 min
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40 min
2
Pendant que les Capellini cuisent, éplucher les poivrons et les couper en morceaux.
3
Les éplucher favorise leur digestion. Couper l’ananas en morceau également.
4
Faire revenir les lardons dans la sauteuse et y ajouter les poivrons et l’ananas.
5
Une fois les Capellini cuits, les égoutter et les mettre dans la sauteuse. Couvrir et mettre sur feu moyen.
6
Remuer de temps en temps et ajouter quelques cuillerées d’eau dans la sauteuse (4 à 5 fois pour des poivrons fondants) tout au long de la cuisson dans la sauteuse pour accélérer la cuisson des poivrons.
7
Servir lorsque la cuisson des poivrons vous convient.
550
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
80 g
Fibres
7 g
Sucres
15 g
Protéines
18 g
Sodium
800 mg
