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Plat principal

Pâtes à l'oseille

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pâtes à l'oseille

Ingrédients

4  personnes.
2 Oignon
1 bouquet Persil
20 g Beurre
50 g Fromage râpé
Huile d'olive
2 bouquet Oseille
1 gousse Ail
500 g Spaghetti

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
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Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Râpe
1 Râpe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Emincer les oignons et les mettre dans une poêle avec de l'huile d'olive.

  • 2

    Couper les tiges des bottes d'oseille les mettre de côté. Emincer les feuilles d'oseille environs 2 cm.

  • 3

    Hacher l'ail, le persil et les tiges d'oseille puis les ajouter aux oignons ainsi que les feuilles d'oseille.

  • 4

    Lorsque les feuilles d'oseille changent de couleur la préparation est cuite !

  • 5

    Cuire les spaghetti. Les égoutter lorsqu'ils sont cuits, ajouter le beurre, le fromage râpé et le mélange d'oseille et de persil. Saler, poivrer puis mélanger le tout.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 70 g
Fibres 6 g
Sucres 4 g
Protéines 14 g
Sodium 380 mg




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