Plat principal

Buns

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Par RecettePlus Publié le
Buns
Total
35 min
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
12 buns
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Ingrédients

12 buns
  • Cuillère en bois
  • Casserole
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Pinceau
  • Couvercle
  • Couteau
  • Four
  • Planche à découper
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. La veille

    faire fondre le beurre dans le lait à feu doux ; émietter la levure dedans. Sortir du feu. Ajouter le sel puis la farine. Mélanger et pétrir longtemps (10 mn). Laisser monter la pâte toute le nuit.

  2. Le jour même

    1. La pâte doit avoir doublé de volume. La pétrir en l'écrasant et en la repliant plusieurs fois sur elle-même. L'étaler au rouleau (1 cm d'épaisseur).

    2. Découper des ronds de 10 cm de diamètre dans la pâte ; les poser sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Couvrir et laisser reposer une heure. Puis les badigeonner avec l'oeuf battu et les saupoudrer de sésame.

    3. Quand le four est chaud, enfourner les petits pains et laisser cuire 15 à 20 mn à thermostat 7 (210°C).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories190 kcal
Glucides35 g
dont sucres4 g
Protéines5 g
Lipides4 g
dont saturés2 g
dont insaturés2 g
Fibres1 g
Cholestérol20 mg
Sodium330 mg

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