Accompagnement

Buns (pains pour hamburger)

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Par RecettePlus Publié le
Buns (pains pour hamburger)
Total
18 min
Cuisson
18 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Buns
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Ingrédients

6 Buns
  • Cuillère en bois
  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau
  • Four
  • Couteau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Verser la levure dans deux cuillères à soupe d'eau tiède, laisser reposer dix minutes puis mélanger.

  2. Faire fondre le beurre au micro ondes, le mélanger au lait. Incorporer à cette préparation la levure délayée.

  3. Placer la farine dans un récipient. Y mélanger le sucre et le sel et y creuser un grand puis dans lequel on versera le mélange lait-beurre-levure.

  1. Pétrir a la main pendant 10 min jusqu'à ce que la pâte soit molle et élastique mais ne colle plus aux doigts.

  2. Laisser reposer la pâte pendant 1h à température ambiante sous un torchon (cette étape est facultative, vous pouvez la sauter s'il vous manque du temps).

  3. Diviser sans trop la pétrir la pâte en 6 boules de 15 cm de diamètre environ et les placer sur une plaque de cuisson huilée. Laisser reposer 2-3 h à température ambiante sous un torchon.

  4. Badigeonner les pains avec un peu d’œuf battu à l'aide d'un pinceau et les saupoudrer de graines de sésame.

  5. Faire cuire les pains 18 min dans un four préchauffé à 180°. Attendre qu'ils refroidissent pour les retirer de la plaque et les couper.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories140 kcal
Glucides26 g
dont sucres4 g
Protéines0 g
Lipides2 g
dont saturés0 g
dont insaturés2 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium194 mg

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