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Plat principal

Salade composée aux pommes de terre et surimi

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Salade composée aux pommes de terre et surimi

Ingrédients

6  personnes.
80 g Lardons
3 Tomate
80 g Emmental
500 g Pomme de terre fermes
10 Surimi
4 Oeuf
Cornichons
Sauce crudité blanche (selon votre goût)

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Saladier
1 Saladier
Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Peler les pommes de terre et les faire cuire 10 min à la cocotte minute.

  • 2

    Faire cuire les œufs pour qu'ils soient durs (10 min).

  • 3

    Une fois refroidis, couper les pommes de terre et les œufs en rondelles dans un grand saladier.

  • 4

    Y rajouter les surimi et cornichons coupés en rondelles, les lardons préalablement cuits à la poêle, l'emmental et les tomates coupes en dés.

  • 5

    Verser la sauce et bien mélanger, c'est prêt!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 8 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 6 g
Sucres 6 g
Protéines 20 g
Sodium 720 mg


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