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» Recettes » Accompagnement » Palak Paneer (vache qui rit)
Palak Paneer (vache qui rit)

Palak Paneer (vache qui rit)

3(1)
RecettePlus
  • 55 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Sauteuse
    1 Sauteuse
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Pôele
    1 Pôele
  • Saladier
    1 Saladier
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • économe
    1 économe
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Blender
    1 Blender

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 5 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 9 g
Sodium 380 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Idées de recettes

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