Cake épinards, menthe, mozza

Noter la recette Par lily Publié le
Cake épinards, menthe, mozza
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
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Le cake épinards, menthe et mozzarella est une recette fraîche et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Avec des épinards, de la menthe, de la mozzarella et des épices, ce cake est parfait pour un repas léger.

Ingrédients

8 personnes
  • Grille à pâtisserie
  • Four
  • Casserole
  • Mixeur
  • Fouet cuisine
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Avant toute chose, mettez votre four à préchauffer à 180° C (thermostat 6).

  2. Rincer vos épinards, et les placer dans une casserole à feu vif pour les faire diminuer (l'eau rendue par les épinards doit suffire, mais ne pas hésiter à en rajouter).

  3. Hacher finement l'oignon et la menthe (les mixer le cas échéant).

  1. Mélanger dans un saladier les 2 œufs, l'huile d'olives et le lait. Y ajouter progressivement la farine puis la levure, tout en fouettant le mélange pour obtenir une consistance dense mais lisse.

  2. Incorporer les épinards bien égouttés, le mélange de menthe et d'oignon, la coriandre et le cumin, ainsi que la mozzarella qui aura été coupée en cubes. Salez généreusement, et poivrez légèrement.

  3. Versez le mélange dans un plat à cake préalablement beurré et enfourner pendant .

  4. Et voilà !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories215 kcal
Glucides20 g
dont sucres2 g
Protéines9 g
Lipides10 g
dont saturés4 g
dont insaturés6 g
Fibres2 g
Cholestérol65 mg
Sodium285 mg

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