Tartelette aux épinards et bleu

Noter la recette Par lily Publié le
Tartelette aux épinards et bleu
Total
40 min
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Moule à tarte
  • Moules à tartelette
  • Bol
  • Couteau
  • Four
  • Râpe

Préparation

  1. Etendre la pâte (maison Facile). A l'aide d'un bol, faire des empreintes de taille supérieure à celle de vos moules à tartelettes. Disposer les empreintes de pâte dans les moules beurrés. Piquez la pâte.

  2. Répartir les épinards (préalablement décongelés au micro-onde).

  3. Couper en petits morceaux la mozzarella, et répartir. Faire le même avec le bleu.

  1. Saler, poivrer, saupoudrer de persil, et distribuer la crème fraîche.

  2. Enfourner à 180°C, (chaleur tournante).

  3. Remarque : pour ceux qui n'aiment pas le bleu, remplacer par du gruyère râpé.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories285 kcal
Glucides18 g
dont sucres2 g
Protéines10 g
Lipides19 g
dont saturés9 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol35 mg
Sodium425 mg

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