Tartelette aux épinards et bleu

- Total
- 40 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Moule à tarte
- Moules à tartelette
- Bol
- Couteau
- Four
- Râpe
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Préparation
Etendre la pâte (maison Facile). A l'aide d'un bol, faire des empreintes de taille supérieure à celle de vos moules à tartelettes. Disposer les empreintes de pâte dans les moules beurrés. Piquez la pâte.
Répartir les épinards (préalablement décongelés au micro-onde).
Couper en petits morceaux la mozzarella, et répartir. Faire le même avec le bleu.
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Saler, poivrer, saupoudrer de persil, et distribuer la crème fraîche.
Enfourner à 180°C, (chaleur tournante).
Remarque : pour ceux qui n'aiment pas le bleu, remplacer par du gruyère râpé.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 19 g |
| dont saturés | 9 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 35 mg |
| Sodium | 425 mg |
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