Ingrédients
12 tartelettes.
1 rond
Pâte brisée
24
Asperge vertes
Gruyère râpé
0.5 l
Béchamel
2
Oeuf durs
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
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Cuisson
15 min
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1
Découper 12 ronds à l'emporte-pièce dans la pâte brisée (maison Facile).
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2
Garnir 12 moules à tartelettes de pâte.
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3
Répartir une cuillère à soupe de béchamel dans chaque fond de pâte.
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4
Déposer 2 asperges coupées en deux sur une moitié de la tartelette et un huitième d'oeuf dur sur l'autre moitié.
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5
Parsemer les tartelettes de gruyère râpé.
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6
Enfourner pour 15 mn dans un four chaud Th 7 .
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
5 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
17 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
8 g
Sodium
245 mg
Connexion
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