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Apéritifs

Cake aux asperges et tomates

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Cake aux asperges et tomates

Le cake aux asperges et tomates est une recette printanière et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Avec des asperges en conserve, des tomates fraîches et du fromage de chèvre, ce cake est idéal pour un repas frais et léger.

Ingrédients

6  personnes.
150 g Farine
50 g Maïzena
0.5 sachet Levure
2 Tomate
2 cuillère à soupe Moutarde
200 g Lardons
200 g Asperge en conserve
20 cl Crème fraîche à 35% de matière grasse
1 pincée Piment de Cayenne
1 cuillère à soupe Persil
3 Oeuf
1 échalote
100 g Fromage de chèvre

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Four
1 Four
Pôele
1 Pôele
Saladiers
1 Saladiers
Moule à cake
1 Moule à cake
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Faites revenir l'échalote hachée avec les lardons, puis ajoutez les tomates et laissez mijoter 5 minutes.

  • 3

    Coupez les asperges en morceaux et jetez-les dans la poêle avec les lardons.

  • 4

    Saupoudrez de persil.

  • 5

    Mélangez la farine, la levure, la maïzena, les oeufs, la moutarde, la crème fraîche, le fromage de chèvre et le piment de cayenne.

  • 6

    Incorporez cette préparation aux légumes puis versez dans un moule à cake beurré.

  • 7

    Enfournez pour 45 minutes de cuisson et démoulez tiède.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
360
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 12 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 16 g
Sodium 850 mg


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