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Cake aux legumes (très simple)

Cake aux legumes (très simple)

0(0)
lily
  • 40 min
  • Très facile
  • Bon marché
Le cake aux légumes très simple est une recette rapide et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Avec des asperges, du thon, du jambon et des olives, ce cake est parfait pour un repas convivial et équilibré.

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Grille à pâtisserie
    1 Grille à pâtisserie
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couteau
    1 Couteau
  • Moule à cake
    1 Moule à cake
  • Four
    1 Four
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Sodium 600 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Idées de recettes

Apéritif moelleuxAspergeCakePlats à base de légumesTapasThon

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