Accompagnement

Chutney de tomates vertes

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Chutney de tomates vertes
Total
55 min
Préparation
30 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 pots
Aller à la recette

Ingrédients

4 pots
  • Couteau
  • Mixeur
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Couper les tomates en petits dés.

  2. Peler la pomme et la couper également en petits dés.

  3. Peler le gingembre et le couper en petits morceaux.

  1. Epépiner les piments et les hacher menu.

  2. Verser le vinaigre balsamique et le sucre dans une casserole en acier inox et amener à ébullition tout en remuant jusqu’à dissolution du sucre.

  3. Verser les tomates et la pomme dans la casserole, ajouter le sel, bien mélanger et laisser cuire pendant tout en brassant.

  4. Ajouter le gingembre et les piments, mélanger et laisser cuire .

  5. Ajouter les raisins de Corinthe et laisser cuire encore .

  6. Verser la préparation encore très chaude dans des pots de verre avec couvercles hermétiques et fermer immédiatement.

  7. Ce chutney peut se conserver plusieurs semaines (c’est le principe des confitures).

  8. On peut le servir avec foie gras, grillades, plats exotiques, etc.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories120 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines2 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium200 mg

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