Rougail de tomates

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Repos
- 2 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 10 personnes
Le rougail de tomates, plat emblématique de la cuisine réunionnaise, est une explosion de saveurs qui séduit les papilles par sa simplicité et son authenticité. Cette recette traditionnelle marie habilement les tomates fraîches avec des épices et des aromates, offrant un mélange équilibré de douceur et de piquant. Accompagnement parfait pour les plats créoles ou les plats de riz, le rougail de tomates est un incontournable des tables réunionnaises, apportant une touche de chaleur et de convivialité à chaque repas. Découvrons ensemble les secrets de cette préparation savoureuse et facile à réaliser.
Ingrédients
Préparation
Couper et épépiner les tomates. Les couper en cube de 0,5 cm.
Hacher l'ail, le persil et le gingembre finement. Faites de même avec les piments.
Laisser reposer les cubes tomates pendant ou deux, et enlever l'eau.
Saler ensuite et ajouter les condiments.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 50 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 1 g |
| dont saturés | 0 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 280 mg |


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