Accompagnement

Rougail de tomates

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Par Zahra Publié le
Rougail de tomates
Total
15 min
Préparation
15 min
Repos
2 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
10 personnes
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Le rougail de tomates, plat emblématique de la cuisine réunionnaise, est une explosion de saveurs qui séduit les papilles par sa simplicité et son authenticité. Cette recette traditionnelle marie habilement les tomates fraîches avec des épices et des aromates, offrant un mélange équilibré de douceur et de piquant. Accompagnement parfait pour les plats créoles ou les plats de riz, le rougail de tomates est un incontournable des tables réunionnaises, apportant une touche de chaleur et de convivialité à chaque repas. Découvrons ensemble les secrets de cette préparation savoureuse et facile à réaliser.

Ingrédients

10 personnes

Préparation

  1. Couper et épépiner les tomates. Les couper en cube de 0,5 cm.

  2. Hacher l'ail, le persil et le gingembre finement. Faites de même avec les piments.

  3. Laisser reposer les cubes tomates pendant ou deux, et enlever l'eau.

  4. Saler ensuite et ajouter les condiments.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories50 kcal
Glucides10 g
dont sucres6 g
Protéines2 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium280 mg

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