Plat principal

Chakchouka tomates et poivrons

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Par RecettePlus Publié le
Chakchouka tomates et poivrons
Total
2 h
Préparation
1 h
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Four
  • Pôele
  • Couteau

Préparation

  1. Mettre les poivrons et les tomates au four 30 minutes afin de pouvoir enlever la peau facilement.

  2. Enlever la peau des tomates et des poivrons et épepiner les poivrons.

  3. Les couper en morceaux et les mettre dans une poêle (de préférence anti-adhésive) à cuire (avec un peu d'huile), ajouter 2 gousses d'ail coupées finement, le sel et le paprika.

  4. Laisser réduire à feux doux en remuant régulièrement pour ne pas que la préparation attache.

  5. Régalez-vous, cette salade cuite se mange en entrée sur du pain.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides25 g
dont sucres12 g
Protéines4 g
Lipides5 g
dont saturés2 g
dont insaturés3 g
Fibres6 g
Cholestérol0 mg
Sodium400 mg

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