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Plat principal

Tomates farcies au fromage de chèvre façon campagnarde

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tomates farcies au fromage de chèvre façon campagnarde

Ingrédients

4  personnes.
4 Tomate à farcir de belle taille
1 Oignon
100 g Lardons
Huile d'olive
Thym
Poivre
Sel
1 bûche Fromage de chèvre mi-sec
150 g Chèvre frais

Ustensiles

Saladiers
1 Saladiers
Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Planche à découper
1 Planche à découper
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Découper un chapeau sur chaque tomate. Evider et récupérer la chair dans un saladier. Saler et poivrer l'intérieur.

  • 2

    Dans une terrine, écraser le fromage de chèvre frais avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, la chair des tomates, le thym, les lardons, l'oignon haché, un peu de sel et de poivre. La farce doit être consistante: adapter au besoin la quantité d'huile d'olive et de chair de tomate si celles-ci sont grosses.

  • 3

    Remplir les tomates avec la farce précédemment obtenue.

  • 4

    Disposer dans un plat à four huilé et faire cuire 20 mn à Th 5 (150°C).

  • 5

    Découper dans la bûche de chèvre 4 tranches de 1 cm. Disposer sur chaque tomate, arroser d'un filet d'huile d'olive et remettre au four quelques minutes jusqu'à ce que le fromage commence à fondre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
360
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 12 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 20 g
Sodium 750 mg




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