Tomates farcies au jambon, kiri, pesto et olives au micro-onde

- Total
- 21 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 6 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Mixeur
- Saladiers
- Four
- Planche à découper
- Dénoyauteur
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Préparation
Découper le chapeau des tomates et les vider.
Taoster le Pain de mie à 1000 W pendant 3 minutes.
Imbiber les deux faces du pain de mie de pesto vert.
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Mixer le pain de mie imbibé, les tranches de jambon, les olives et les Kiri.
Farcir les tomates avec le mélange préparé.
Mettre au four à 900 W pendant 6 minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 600 mg |
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