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Tomates farcies au jambon, kiri, pesto et olives au micro-onde

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Par lily Publié le
Tomates farcies au jambon, kiri, pesto et olives au micro-onde
Total
21 min
Préparation
15 min
Cuisson
6 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Couteau
  • Mixeur
  • Saladiers
  • Four
  • Planche à découper
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Découper le chapeau des tomates et les vider.

  2. Taoster le Pain de mie à 1000 W pendant 3 minutes.

  3. Imbiber les deux faces du pain de mie de pesto vert.

  1. Mixer le pain de mie imbibé, les tranches de jambon, les olives et les Kiri.

  2. Farcir les tomates avec le mélange préparé.

  3. Mettre au four à 900 W pendant 6 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories250 kcal
Glucides20 g
dont sucres5 g
Protéines12 g
Lipides14 g
dont saturés8 g
dont insaturés6 g
Fibres3 g
Cholestérol50 mg
Sodium600 mg

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