Ingrédients
4 personnes
Préparation
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15 min
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-
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30 min
2
Faites chauffer l’huile d’olive dans une petite casserole et faites-y revenir à feu doux le poivron, la tomate, l’oignon et l’ail durant une quinzaine de min à couvert.
3
Ajoutez le vin blanc, le bâton de cannelle et les autres épices et laissez réduire doucement durant 15 min environ, en ôtant le couvercle.
4
Ôtez la cannelle et les gousses de cardamome mixez avec la crème fraiche, du sel et du poivre. Servez bien chaud.
85
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
2 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
2 g
Sodium
180 mg
