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Accompagnement

Sauce chien

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Sauce chien

Ingrédients

4  personnes.
3 Cives
1 Oignon rouge
2 Tomates
1 gousse Ail
1 Demi citron
15 cl Huile
1 cuil. à café Vinaigre
5 cl Eau chaude
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson
  • 1

    Pelez l’ail, les cives et l’oignon rouge puis émincez-les.

  • 2

    Rincez les tomates, épépinez-les puis coupez-les en petits dés.

  • 3

    Déposez le tout dans un petit saladier. Salez, poivrez, ajoutez le jus du citron et le vinaigre puis l’huile. Mélangez, versez l’eau chaude et émulsionnez à la fourchette.

  • 4

    Servez la sauce chien pour accompagner des grillades de viandes ou de poissons


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 17 g
Saturés 2 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 1 g
Sodium 180 mg




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