Ingrédients
4 personnes
Pour le guacamole :
Pour la salsa verde :
Préparation
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20 min
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2
Coupez les avocats en 2. Retirez-en le noyau. Épluchez chaque moitié puis écrasez à la fourchette. Incorporez la pâte d'assaisonnement. Garnissez de petits dés de tomate fraîche et de piment finement émincé.
3
Pour la salsa verde : mixez les tomates vertes avec l'oignon haché, la coriandre, le piment et l'ail haché. Salez, poivrez. Garnissez de piments émincés.
4
Présentez ces deux sauces à l'apéritif avec des tortillas frites (ou chips de maïs).
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
2 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
4 g
Sucres
2 g
Protéines
2 g
Sodium
240 mg
