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Accompagnement

Sauce salsa verde

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Sauce salsa verde

La sauce salsa verde est une délicieuse préparation culinaire à base d'herbes fraîches et d'aromates. Cette sauce verte, pleine de saveurs, est composée de menthe, de persil plat, de basilic, d'origan, d'ail, de câpres et de filets d'anchois à l'huile. L'ensemble est ensuite finement haché pour obtenir une texture harmonieuse. Un mélange de moutarde, de vinaigre de vin rouge, de sel, de poivre et d'huile d'olive vient compléter cette préparation, lui donnant une saveur relevée et équilibrée. Une fois prête, la sauce salsa verde peut être conservée au réfrigérateur avant d'être servie, accompagnant ainsi merveilleusement bien viandes, poissons ou légumes. Avec sa fraîcheur et sa vivacité, cette sauce apporte une touche d'authenticité à vos plats et ravit les papilles des amateurs de cuisine méditerranéenne.

Ingrédients

4  personnes.
10 g Menthe
20 g Persil plat
10 bouquet(s) Basilic
5 g Origan
2 gousse(s) Ail
1 c. à s. Câpre(s)
4 filets Anchois à l'huile
7 c. à s. Huile d'olive
1 c. à s. Moutarde
2 c. à s. Vinaigre de vin rouge
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson -
  • 1

    Ecrasez les gousses d’ail pelées à l’aide d’un couteau. Ajoutez les câpres et les filets d’anchois et hachez très finement le tout. Puis, effeuillez toutes les herbes et rajoutez-les. Hachez-les de nouveau.

  • 2

    Dans un bol, mettez la moutarde, le vinaigre, le poivre, le sel et l’huile d’olive. Mélangez, puis ajoutez la préparation précédente.

  • 3

    Placez votre sauce salsa verde au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
100
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 0 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 0 g
Sucres 16 g
Protéines 0 g
Sodium 1841 mg




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