Ingrédients
10 Personnes.
1
Poivron vert
1
Tomate
50 g
Persil
Fleur de sel
Piment d'Espelette (selon le gout)
10 cl
Vinaigre de xérès (ou de jus de citron à votre goût)
20 cl
Huile d'olive vierge
5 cl
Huile colza
4
échalote
8 gousse
Ail
20 g
Basilic
10 g
Estragon
1
Petit piment vert
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Cette sauce doit se préparer la veille afin de laisser tous les arômes s'infuser :
-
2
Hacher les herbes.
-
3
Tailler la tomate et le poivron en petits cubes.
-
4
Hacher l’ail, le petit piment et les échalotes.
-
5
Mettre tous les ingrédients sauf l'huile d'olive dans le bol d’un blender et mixer.
-
6
Incorporer l'huile progressivement vous obtiendrez une émulsion très aromatique.
-
7
Versez ensuite cette préparation dans une bouteille en verre (jus de fruit par exemple) que vous pourrez conserver quelques jours au frais et qui pourra accompagner toutes vos grillades, planchas et salades.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
11 g
Saturés
2 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
2 g
Sodium
140 mg

