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Accompagnement

Sauce romesco

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions personnes
Difficulté Facile
Sauce romesco

La sauce Romesco est une spécialité catalane qui est très populaire en Espagne. Cette sauce savoureuse est préparée avec des ingrédients simples tels que des tomates, des amandes, des noisettes, du pain, de l'ail et de l'huile d'olive, ainsi que des ñoras, un type de poivron séché espagnol. La sauce Romesco est très polyvalente et peut être utilisée pour accompagner une variété de plats, tels que des légumes grillés, du poisson, des fruits de mer et de la viande. Cette sauce est facile à préparer et elle est délicieuse et pleine de saveurs. Dans cette recette, nous vous montrons comment faire une délicieuse sauce Romesco maison.

Ingrédients

  personnes.
2 tomates (grandes)
10 amandes toastées
1 piment oiseau
1 c. à s. de vinaigre
1 petite tête d'ail
10 noisettes toastées
1 biscotte ou tranche(s) de pain frit
8 c. à s. d'huile d'olive vierge extra
Sel ou sel fin
poivre
3 ñoras (ou Nyoras)

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Préchauffez le four à 200ºC.

  • 2

    Arrosez les tomates et la tête d'ail avec un peu d'huile d'olive. Enveloppez-les avec papier aluminium. Cuisez les tomates et la tête d'ail au four pendant environ 25-30 minutes, jusqu'à qu'elles soient cuites. Laissez tiédir.

  • 3

    Blanchissez les ñoras à la casserole, égouttez-les et laissez-les tiédir. Videz la pulpe des ñoras à l'aide d'une cuillère. On n'en obtient pas beaucoup, c'est normal.

  • 4

    Une fois les tomates et la tête d'ail tiédis, épluchez-les. Elles sont un peu collantes, c'est normal.

  • 5

    Mixez la pulpe des ñoras, l'ail, les tomates avec les noisettes, les amandes, la biscotte préalablement trempée dans le vinaigre et un filet d'huile d'olive. Ajoutez peu a peu le reste d'huile, en mixant, jusqu'à obtenir la texture désirée. On peut ajouter des biscuits secs ou du pain grillé pour la faire plus épaisse. Salez et poivrez selon votre goût.

  • 6

    Laissez reposer pendant au moins une heure (idéalement 24h).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 2 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 3 g
Sodium 200 mg




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