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» Recettes » Accompagnement » Lentilles Vertes du Puy

Les lentilles vertes du Puy sont un plat traditionnel français, savoureux et réconfortant. Vous allez les aimer pour leur goût délicat et leur texture tendre. Parfaites en accompagnement ou en salade pour un repas simple et sain.


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Lentilles vertes du Puy, Carotte, Poireau

  • 🔥 Cuisson : Cocotte à feu doux

  • 📊 Nutrition : 160 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Bon marché


Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Casserole
    1 Casserole
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Four
    1 Four
  • Couvercle
    1 Couvercle

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 35 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 5 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 10 g
Sucres 3 g
Protéines 15 g
Sodium 500 mg


Idées de recettes

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