Accompagnement

Lentilles Vertes du Puy

4.8 · 5 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Lentilles Vertes du Puy
Total
45 min
Préparation
10 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Les lentilles vertes du Puy sont un plat traditionnel français, savoureux et réconfortant. Vous allez les aimer pour leur goût délicat et leur texture tendre. Parfaites en accompagnement ou en salade pour un repas simple et sain.

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Cocotte
  • Set 3 poêles
  • Four
  • Couvercle

Préparation

  1. Mettre les lentilles dans une casserole d'eau froide, porter à ébullition. Laisser bouillir 1 min (pas plus).

  2. Egoutter les lentilles.

  3. Eplucher et émincer l'oignon. Couper les carottes et les poireaux en mirepoix, c'est à dire en petits cubes très fins.

  1. Dans une cocotte, faire revenir l'oignon émincé et les lardons dans de la graisse d'oie si possible. Ajouter la carotte et le poireau coupés en mirepoix, c'est-à-dire en petits cubes très fins, puis les lentilles égouttées. Laisser colorer légèrement.

  2. Couvrir d'eau bouillante, ajouter le bouquet garni, le sel, le poivre, et laisser cuire 30 min à feu doux et à couvert (on peut aussi faire cuire au four).

  3. Pour utiliser ces lentilles en salade, procéder de même mais sans la carotte et le poireau, et remplacer le bouquet garni par du thym et du laurier seulement.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides40 g
dont sucres3 g
Protéines15 g
Lipides8 g
dont saturés5 g
dont insaturés2 g
Fibres10 g
Cholestérol20 mg
Sodium500 mg

Avis & commentaires (1)

  1. leya
    leya
    18 Mars 2026 20:20

    Testée ce midi et approuvée ! Plat réconfortant, surtout avec ce petit goût rustique. J’ai juste ajouté une carotte en plus.

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