Crème de Lentilles vertes du Puy

4 · 1 avis Par RecettePlus Publié le
Crème de Lentilles vertes du Puy
Total
1 h 15
Préparation
15 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

La crème de lentilles vertes du Puy est un velouté riche et onctueux, mettant en valeur la saveur unique des lentilles du Puy. Vous apprécierez sa texture douce et son goût réconfortant. Parfaite en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson.

Ingrédients

6 personnes
  • Casserole
  • Poêle
  • Mixeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans une grande casserole, faire cuire les lentilles vertes du Puy dans 4 fois leur volume d'eau; laisser bouillir pendant environ .

  2. Pendant ce temps, faire revenir dans le beurre les carottes en rondelles fines, l'ail et les échalotes émincées.

  3. Lorsque les lentilles sont cuites, les mixer avec la préparation aux carottes, incorporer la crème fraîche; saler et poivrer.

  4. Servir bien chaud, en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories350 kcal
Glucides40 g
dont sucres5 g
Protéines15 g
Lipides18 g
dont saturés15 g
dont insaturés2 g
Fibres12 g
Cholestérol60 mg
Sodium400 mg

Avis & notes

4sur 51 note
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