Plat principal

Ragoût de lentilles vertes

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de lentilles vertes
Total
1 h 25
Préparation
45 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 Personnes
Aller à la recette

Le ragoût de lentilles vertes est un plat rustique et réconfortant, riche en saveurs. Vous allez l’aimer pour sa simplicité, sa générosité et son côté nourrissant. Idéal pour les repas d’hiver en famille.

Ingrédients

8 Personnes
  • Couteau
  • cocotte
  • plat

Préparation

  1. Émincer les oignons, couper les carottes en rondelles.

  2. Dans une grande cocotte faire rissoler les oignons ; faites revenir les lardons, les carottes, les champignons et les aromates.

  3. Ajoutez la purée de tomates et les lentilles. Ajoutez le bouillon de volaille. Faites cuire 25 mn environ (jusquà ce que les lentilles soient tendres).

  1. Egouttez les lentilles. Gardez le jus de cuisson avec 6 bonnes cuillères à soupe de lentilles. Ajoutez la crème au jus de cuisson et laissez réduire 15 mn à feu vif.

  2. Mixez la sauce et ajoutez-la aux lentilles.

  3. Servez bien chaud en plat unique ou en accompagnement de viande ou volaille.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories152 kcal
Glucides20 g
dont sucres5 g
Protéines10 g
Lipides5 g
dont saturés3 g
dont insaturés2 g
Fibres10 g
Cholestérol20 mg
Sodium800 mg

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