Plat principal

Ragoût de lentilles en sauce et saucisses

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de lentilles en sauce et saucisses
Total
1 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
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Ce ragoût de lentilles aux saucisses est un plat familial, nourrissant et réconfortant, mijoté lentement en sauce. Vous allez l’adorer pour sa simplicité, son goût généreux et son excellent rapport qualité-prix. Parfait à servir pour un repas convivial en semaine ou par temps frais.

Ingrédients

6 Personnes
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • saladier
  • Cuillère en bois
  • dénoyauteur

Préparation

  1. Peler les pommes de terre et les couper en morceaux (comme si vous faisiez des patatas bravas : des morceaux ni trop gros, ni trop petits!)

  2. Couper les saucisses en petits tronçons (2 à 3 centimètres environ)

  3. Emincer finement l'oignon et l'ail et le faire revenir dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un grand faitout.

  1. Dès que les oignons et l'ail ont pris un peu de couleur, ajouter les pommes de terre et les saucisses et faire revenir (5/10 minutes) en mélangeant souvent car les pommes de terre accrochent!

  2. Ajouter le concentré de tomate, les lentilles et 2 litres d'eau.

  3. Bien mélanger, assaisonner et laisser mijoter à feu doux pendant au moins 45 minutes. (ajouter de l'eau à mi-parcours si les ingrédients ne sont pas suffisamment cuits.)

  4. La préparation doit épaissir, un peu comme un ragoût!

  5. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

  6. Déguster chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides70 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides16 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres15 g
Cholestérol60 mg
Sodium1000 mg

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