• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Plat principal

Ragoût de lentilles au chorizo

4.5(2)
Temps total 1h30
Budget bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté très facile
Ragoût de lentilles au chorizo

Le ragoût de lentilles au chorizo est un plat généreux et réconfortant, riche en saveurs fumées. Vous allez l’aimer pour sa simplicité, son côté nourrissant et son parfum épicé. Il est idéal pour un repas familial ou un dîner d’hiver convivial.


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 6 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Lentilles, Chorizo, Pommes de terre

  • 🔥 Cuisson : Mijoté en faitout

  • 📊 Nutrition : 165 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans gluten,Sans alcool


Ingrédients

6  Personnes.
50 cl de bouillon de boeuf
1 oignon
250 g de lardons
800 g de lentilles précuites
400 g de tomates pelées
10 saucisses de Strasbourg
400 g de chorizo
2 gousses ail
1.2 kg de pomme de terre
2 cuillères à café de paprika
sel
poivre

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 1h15
  • 1

    Épluchez et lavez les pommes de terre.

  • 2

    Coupez-les en petits cubes denviron 2 cm.

  • 3

    Coupez le chorizo et les saucisses en rondelles.

  • 4

    Faites revenir les lardons dans une poêle et réservez.

  • 5

    Égouttez et rincez les lentilles dans une passoire, puis préparez le bouillon de bœuf.

  • 6

    Épluchez loignon et lail.

  • 7

    Émincez-lez et faites-les revenir dans un faitout.

  • 8

    Rajoutez les pommes de terre et faites-les revenir 10 min, en remuant régulièrement.

  • 9

    Rajoutez ensuite les lardons, les saucisses et le chorizo, puis faites revenir le tout pendant 10 min.

  • 10

    Ajoutez les lentilles, remuez bien le tout, rajoutez les tomates pelées et remuez.

  • 11

    Laissez cuire environ 5 min, puis ajoutez le bouillon de bœuf.

  • 12

    Assaisonnez avec le sel, le poivre et le paprika.

  • 13

    Laissez cuire jusquà ce que les pommes de terre soient tendres, soit environ 45 min, tout en remuant régulièrement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 5 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 9 g
Sucres 5 g
Protéines 19 g
Sodium 755 mg


Ces contenus pourraient vous intéresser



Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!