Ragoût de lentilles blondes

5 · 1 avis Par RecettePlus Publié le
Ragoût de lentilles blondes
Total
50 min
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
3 Personnes
Aller à la recette

Le ragoût de lentilles blondes est un plat savoureux et réconfortant, enrichi de lardons et d'épices douces. Vous allez l'apprécier pour sa simplicité et son goût gourmand. Idéal pour un dîner chaleureux en semaine.

Ingrédients

3 Personnes
  • Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
  • Top des meilleures plaques à four
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon émincé et l'ail dans de l'huile d'olive.

  2. Ajouter les lardons.

  3. Quand les lardons et les oignons sont dorés, ajouter les tomates, la carotte coupée en morceaux, les lentilles, le curry.

  1. Laisser cuire à petit bouillon en ajoutant régulièrement de l'eau. Remuer fréquemment.

  2. Saler en fin de cuisson. Ajouter de la crème.

  3. Servir avec des tranches de pain de seigle grillé.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories400 kcal
Glucides45 g
dont sucres6 g
Protéines15 g
Lipides18 g
dont saturés8 g
dont insaturés10 g
Fibres12 g
Cholestérol40 mg
Sodium600 mg

Avis & notes

5sur 51 note
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