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» Recettes » Plat principal » Cannelloni à la bolognaise de lentilles

Les cannelloni à la bolognaise de lentilles sont un plat réconfortant et savoureux, riche en protéines végétales. Vous allez les aimer pour leur texture fondante et leur goût généreux. Parfait pour un dîner familial ou entre amis.


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Lentilles vertes du Puy, Carottes, Mozzarella

  • 🔥 Cuisson : Four 180°C

  • 📊 Nutrition : 210 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Végétarien


Ingrédients

4 personnes

Pour la bolognaise de lentilles :

Pour la sauce tomate :

Pour les cannelloni :

Ustensiles

  • Casserole
    Casserole
  • Couteau d'office
    Couteau d'office
  • Four traditionnel
    Four traditionnel
  • Planche à découper
    Planche à découper
  • Plat à gratin rectangulaire
    Plat à gratin rectangulaire

Préparation

  • 30min
  • 20min
  • 1h

La bolognaise de lentilles :

La sauce tomate :

La farce :

Les cannelloni :

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 2 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 60 g
Fibres 12 g
Sucres 8 g
Protéines 18 g
Sodium 400 mg


Idées de recettes

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