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Apéritifs

Muffins chèvre-tomates séchées et lardons

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personne
Difficulté Très facile
Muffins chèvre-tomates séchées et lardons

Ces muffins au chèvre, tomates séchées et lardons, relevés d’une touche de persillade, sont parfaits pour un apéritif ou un pique-nique. Leur combinaison de saveurs méditerranéennes et savoyardes en fait une option gourmande et conviviale.

Ingrédients

4  personne.
50 g Lardons
200 g Farine
1 sachet Levure chimique
0.5 Oignon
6 morceau Tomate séchée
1 pincée Sel -poivre-persillade
6 Chèvre
10 cl Lait

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6)

  • 2

    Faites revenir les lardons et le demi oignon émincé. Si vous trouvez que les lardons ne rejettent pas assez de matières grasses vous pouvez rajouter l'huile des tomates séchées.

  • 3

    Dans un saladier, mélanger la farine, la levure et le sel-poivre-persillade.

  • 4

    Cassez les 3 oeufs dans un puits que vous aurez fait au milieu du saladier.

  • 5

    Commencez à mélanger en incorporant petit à petit le lait. Si vous trouvez que la consistance est trop pâteuse, ajoutez un peu de lait en plus.

  • 6

    Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.

  • 7

    Incorporez les lardons-oignons.

  • 8

    Versez la préparation dans les moules silicones en lissant la place nécessaire pour le chèvre et la tomate.

  • 9

    Une fois remplis à moitié, mettez dans chaque moule un bout de tomate et un demi palet de chèvre.

  • 10

    Enfournez pendant 30 min. Une fois bien dorés, sortez les muffins et laissez reposer sur une grille.

  • 11

    Bonne dégustation.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 9 g
Sodium 365 mg




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