Apéritifs

Tartare de bar au Tzatziki

5 · 1 avis Par RecettePlus Publié le
Tartare de bar au Tzatziki
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 pers
Aller à la recette

Ingrédients

4 pers

Préparation

  1. Dans un saladier, placez le concombre, l’échalote, la citronnelle, la noix de coco, mélangez puis ajoutez le bar, la coriandre, quelques zestes de citron au goût, arrosez de jus de citron et d’huile, salez, poivrez, mélangez bien. Couvrez d’un film alimentaire et réservez au frais .

  2. Toastez les blinis. Sur une planche, placez vos blinis de la forme souhaitée, étalez au centre le tzatziki et parsemez-le du reste de zeste de citron.

  3. Puis à l’aide d’un emporte-pièce de diamètre un peu plus petit que les blinis, garnissez les blinis de tartare de bar et parsemez-les de graines de grenade et de romarin. Vous pouvez accompagner cette recette de mini-involtinis pour plus de saveur.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories180 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines12 g
Lipides10 g
dont saturés4 g
dont insaturés5 g
Fibres1 g
Cholestérol30 mg
Sodium450 mg

Avis & notes

5sur 51 note
  • 5 ★1
  • 4 ★0
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Information
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