Tartare d’été

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Tartare d’été
Total
1 h
Préparation
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
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Ce tartare d’été, frais et savoureux, marie la tendresse du filet de bœuf coupé en brunoise à la richesse des tomates séchées, de l’échalote, des olives vertes et du basilic, relevé par une touche de tabasco. Parfait pour une entrée légère ou un repas estival, il se dresse élégamment avec une pincée de fleur de sel pour une expérience gustative raffinée.

Ingrédients

1 personne

Préparation

  1. Découper le filet de boeuf en brunoise.

  2. Hacher finement les tomates séchées, l’échalote, le basilic et les olives vertes et les ajouter aux morceaux de viande.

  3. Rajouter le tabasco et bien mélanger.

  4. Dresser à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un cercle sur le plat et une pincée de fleur de sel sur le dessus.

  5. Servir froid.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories220 kcal
Glucides4 g
dont sucres2 g
Protéines20 g
Lipides14 g
dont saturés5 g
dont insaturés9 g
Fibres1 g
Cholestérol60 mg
Sodium400 mg

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