Ce tarama simple et rapide, à base d'œufs de cabillaud, pain rassis et citron, est une tartinade apéritive légère. Préparé au mixer et reposé au frais, il est parfait pour des toasts.
Ingrédients
6 personnes.
1 filet
Huile
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
150 g
Oeuf de cabillaud
200 g
Pain rassis
2
Citron pressés
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Dans un robot-mixer, mixez les œufs de cabillaud débarrassé de leur enveloppe. Trempez le Pain dans de l’eau tiède et sans trop l’égoutter, mélangez-le au mixer avec les œufs.
-
2
Ensuite, ajoutez à cette pâte l’huile, petit à petit, à la façon d’une mayonnaise (il faut environ ½ l d’huile). Au bout d’un moment la pâte rosée s’épaissit, il ne faut plus alors ajouter d’huile.
-
3
Ajoutez enfin un peu de poivre, de sel et le jus des citrons : la tarama est prête après quelques heures passées au frigo.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
4 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
8 g
Sodium
600 mg
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