Boissons
Super jus de fruits
Temps total
20 min
Budget
Bon marché
Portions
350 ml
Difficulté
Très facile
Ingrédients
350 ml.
2
Orange
2
Banane
12
Fraises
1
Kiwi
1
Poire
1
Pomme
Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Epluchez les fruits et coupez-les en petits morceaux.
-
2
Mixez le tout et faites attention à ne pas laisser de gros morceaux.
-
3
Mettez dans des verres et c'est fini !
-
4
Ne rajoutez pas de sucre !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
150
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
0 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
6 g
Sucres
25 g
Protéines
2 g
Sodium
5 mg
