Ingrédients
4 personnes.
2
Orange
2
Pamplemousse
4
Brugnon
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Coupez les pamplemousses et les oranges en 2 afin de pouvoir les presser.
-
2
Une fois les oranges et les pamplemousses pressés, mettez le jus de côté.
-
3
Dans un blender, coupez les brugnons en morceaux sans y mettre les noyaux.
-
4
Rajoutez des glaçons pour que votre jus soit frais et mixez.
-
5
Une fois le jus de brugnon fait, ajoutez dans le blender le jus de pamplemousse et d'orange.
-
6
Mixez le tout et déguster très frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
100
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
20 g
Protéines
1 g
Sodium
0 mg

