Ingrédients
4 personnes.
1
Banane
30 g
Sucre
10 g
Farine
30 g
Beurre fondu
2 cuillère à soupe
Lait
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Ecrasez la banane, y ajouter le sucre, la farine, le beurre et le lait.
-
2
Etalez en de fins disques sur du papier sulfurisé et cuire 15 mn Th 5/6 en surveillant.
-
3
Laissez refroidir et décollez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
80
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
2 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
1 g
Sucres
8 g
Protéines
1 g
Sodium
20 mg
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