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Desserts

Sablés au miel et graines de sésame

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 20 sablés
Difficulté Très facile
Sablés au miel et graines de sésame

Ingrédients

20  sablés.
300 g Farine
150 g Beurre
100 g Sucre (50 g de sucre blanc et 50 g de cassonade)
1 pincée Sel
2 cuillère à café Miel (ou plus suivant les goûts)
100 g Sésame
3 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Emporte-pièce
1 Emporte-pièce
Tamis
1 Tamis
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Tamisez la farine, le sucre et ajoutez une pincée de sel.

  • 2

    Incorporez les jaunes d'oeufs, le beurre coupé en petit morceaux, le miel et les graines de sésame.

  • 3

    Travaillez la pâte avec les mains, puis formez une boule. Laissez reposer la pâte pendant 5 minutes.

  • 4

    Étalez celle-ci et taillez-y des formes à l'aide d'emporte-pièces, ou autres objets.

  • 5

    Faites cuire à 180°C(thermostat 6) pendant 10 à 15 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
135
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 1 g
Sucres 7 g
Protéines 3 g
Sodium 25 mg




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