Ingrédients
10 crêpes.
125 g
Farine
35 g
Sucre en poudre
cuillère à soupe
Huile pour éviter qu'elles n'attachent à la poêle
Sel
2
Oeuf
15 cl
Lait (ou moité lait / moitié bière)
Blanc d'oeuf en neige pour des crêpes plus moelleuses
cuillère à soupe
Alcool
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Dans une terrine, mélanger la farine et les œufs. Ajouter le sucre, le sel et le lait.
-
2
Ajouter selon les goûts et les envies l'huile, l'arôme et/ou l'oeuf en neige.
-
3
Laisser reposer 1 h et confectionner les crêpes dans une poêle adaptée.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
100
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
1 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
4 g
Sodium
50 mg

