Ingrédients
3 personnes.
1 cuillère à soupe
Liqueur de cassis
8 carré
Chocolat noir pâtissier (64%)
120 g
Mascarpone
1 barquette
Myrtilles
1
Blanc d'oeuf
Myrtilles ), du sucre et du jus de citron
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Dans un mixeur, réduire les myrtilles en purée avec la liqueur.
-
2
Ajouter le mascarpone et aérer le mélange (bien mixer).
-
3
Rectifier en sucre et jus de citron si nécessaire.
-
4
Battre le blanc d’œuf en neige, y incorporer délicatement le mascarpone aux fruits.
-
5
Couper des copeaux de chocolat au couteau sur une surface plane, ajouter au mélange.
-
6
Verser dans des ramequins individuels et réserver au réfrigérateur au moins 2 h.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
7 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
2 g
Sucres
14 g
Protéines
3 g
Sodium
20 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

