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Desserts

Mousse de mascarpone aux myrtilles et copeaux de chocolat noir

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 3 personnes
Difficulté Très facile
Mousse de mascarpone aux myrtilles et copeaux de chocolat noir

Ingrédients

3  personnes.
1 cuillère à soupe Liqueur de cassis
8 carré Chocolat noir pâtissier (64%)
120 g Mascarpone
1 barquette Myrtilles
1 Blanc d'oeuf
Myrtilles ), du sucre et du jus de citron

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couteau
1 Couteau
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Dans un mixeur, réduire les myrtilles en purée avec la liqueur.

  • 2

    Ajouter le mascarpone et aérer le mélange (bien mixer).

  • 3

    Rectifier en sucre et jus de citron si nécessaire.

  • 4

    Battre le blanc d’œuf en neige, y incorporer délicatement le mascarpone aux fruits.

  • 5

    Couper des copeaux de chocolat au couteau sur une surface plane, ajouter au mélange.

  • 6

    Verser dans des ramequins individuels et réserver au réfrigérateur au moins 2 h.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 7 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 3 g
Sodium 20 mg




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