Ingrédients
6 personnes.
140 g
Farine blanche
11 g
Levure
0.5 cuillère à café
Bicarbonate
7.5 g
Sucre vanillé
125 g
Beurre
300 g
Crème fraîche fluide
60 g
Farine complète
70 g
Flocons d'avoine
2
Oeuf
140 g
Sucre brun
200 g
Myrtilles (fraîches ou congelées, mais ne pas dégeler)
Ustensiles







Préparation
Préparation
45 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Graisser le moule à muffins avec du beurre et le fariner.
-
2
Préchauffer le four à 180°C.
-
3
Mélanger tout les ingrédients secs, farine, flocons d'avoine, levure et bicarbonate.
-
4
Dans un bol a part, mélanger les oeufs, le sucre, le sucre vanillé, le beurre et la crème acidulée.
-
5
Ajouter maintenant le mélange sec au mélange mouillé tout doucement, il faut juste mouiller les ingrédients sec et, à la fin, ajouter les myrtilles.
-
6
Remplir les moules à muffins aux trois quarts et cuire à four moyen-chaud (thermostat 6-7/200°C) environ 25 mn.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
235
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
11 g
Saturés
7 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
55 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
16 g
Protéines
4 g
Sodium
95 mg

