Ingrédients
8 muffins.
1 pot
Yaourt aux myrtilles (bio les 2 vaches pour moi)
1 pot
Farine
0.5 pot
Maïzena
25 g
Beurre
0.75 pot
Sucre
0.5 sachet
Levure
0.5 pot
Poudre de noisette (facultatif)
0.5 pot
Lait
1 pot
Myrtilles surgelées
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffer le four à 180°
-
2
Videz dans un saladier le pot de yaourt qui servira de doseur.
-
3
Ajouter 1 pot de farine, la maïzena, le sucre, la levure, la poudre de noisettes, le beurre et le lait.
-
4
Mélanger
-
5
Rouler les myrtilles dans le 1/2 pot de farine restant puis les incorporer rapidement et délicatement à la pâte.
-
6
Répartir dans les moules et enfourner pour 15 à 20 minutes selon les fours.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
145
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
2 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
2 g
Sucres
14 g
Protéines
3 g
Sodium
65 mg

