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Desserts

Muffins Myrtille au Fromage frais

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 12 Gros Muffins
Difficulté Facile
Muffins Myrtille au Fromage frais

Ingrédients

12  Gros Muffins.

Pour le mélange Humide :

150 g sucre de canne
2 oeufsentiers
10 cl huile de noix/tournesol (un petit verre)
25 cl fromage fraisau lait 1/2-écrémé

Pour le mélange sec :

300 g farine+ une bonne pincée de sel
1 sachet levure chimique
1 sachet sucre vanillé

Pour les fruits :

200 g myrtillessurgelées (ou 100 g de myrtilles surgelées + 100 g confiture de myrtilles)

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Il s'agit de préparer séparément deux mélanges, puis de tout rassembler et de rajouter les fruits.

  • 2

    1) Mélange humide.

  • 3

    Mélanger sommairement l'huile, le fromage frais, le sucre et les oeufs.

  • 4

    Ajouter la confiture de myrtilles le cas échéant.

  • 5

    2) Mélange sec

  • 6

    Directement dans votre verre doseur:

  • 7

    Mélanger la farine, le sel, le sucre vanille et la levure.

  • 8

    3) On rassemble tout!

  • 9

    SPLOUSH! Verser d'un coup tout le mélange sec dans le mélange humide.

  • 10

    Mélanger mais ne pas chercher à homogénéiser. Très important ! Il s'agit de muffins, pas d'un gâteau, et il sera d'autant plus moelleux s'il y a des grumeaux.

  • 11

    Ajouter les myrtilles, mélanger sommairement.

  • 12

    La clé du muffin est dans sa texture ! Il faut que la pâte obtenue puisse couler et qu'elle soit suffisamment ferme pour qu'une cuillère puisse tenir verticalement.

  • 13

    > Si elle est trop liquide, ajouter de la farine.

  • 14

    > Si elle est trop sèche, ajouter du fromage ou des myrtilles.

  • 15

    4) Cuisson.

  • 16

    Environ 20-25 minutes à 170°C (thermostat 5-6).

  • 17

    Le dessus des muffins ne doit pas trop durcir.

  • 18

    Dès qu'un cure dent piqué ressort couvert seulement de myrtille, les muffins sont prêts !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 2 g
Sucres 18 g
Protéines 7 g
Sodium 210 mg




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