Ingrédients
25 gaufres.
500 g
Farine
350 g
Sucre
1
Sucre vanillé
250 g
Beurre tendre
0.5 paquet
Levure chimique
1 pincée
Sel
6
Oeuf
12.5 cl
Lait
1 kg
Pomme
Ustensiles








Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Eplucher, évider et découper les pommes en petits dés (de 1-2 cm).
-
2
Fouetter les blancs d'oeufs (auquels on a incorporé une pincée de sel) en neige ferme.
-
3
Ajouter le beurre ramolli ainsi que le lait tièdi.
-
4
Incorporer le mélange farine levure tamisé, puis délicatement, les blancs d'oeufs battus en neige.
-
5
Incorporer les dés de pommes (commencer par y mettre les 3/4 puis lorsque la pâte s'est un peu liquéfiée, le restant des pommes).
-
6
On peut parfumer avec un peu de poudre vanille ou avec de la cannelle.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
310
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
10 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
2 g
Sucres
25 g
Protéines
7 g
Sodium
180 mg

