Ingrédients
4 personnes.
6 cuillère à soupe
Farine
3 cuillère à soupe
Sucre
1 demi
Levure
1 sachet
Sucre vanillé
6 cuillère à soupe
Lait
2
Oeuf
3
Pomme
Caramel au beurre salé
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Pour la pâte à pancakes mélangez la farine, le sucre et le lait dans un saladier.
-
2
Montez les blancs en neige et mélangez dans le saladier. Blanchissez les jaunes d'oeufs (ils faut qu'ils soient bien blancs), puis incorporez le sucre vanillé et la levure
-
3
Faites revenir les pommes coupées en dès dans une poêle légèrement beurrée, une fois qu'elles sont bien dorées incorporez le caramel au beurre salé, laissez fondre un peu le tout 2 ou 3 minutes.
-
4
Servez bien chaud !!!!!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
3 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
10 g
Protéines
5 g
Sodium
180 mg

