Ingrédients
4 personnes.
4 cuillère à soupe
Sucre
4
Pruneau dénoyautés
2 cuillère à café
Rhum ou de calvados
6
Pomme à cuire (reinette...)
1 l
Eau
1 filet
Caramel tout fait
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Faire un sirop léger avec l'eau et le sucre.
-
2
Pendant ce temps éplucher les pommes et les couper en 6 quartiers.
-
3
Les plonger dans le sirop en ébullition et laisser cuire 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les pommes soient fondantes mais pas défaites.
-
4
Mettre dans des verres, ajouter 2 cuillères à soupe de sirop.
-
5
Quand c'est refroidi mettre au frigo.
-
6
Mettre les pruneaux à gonfler dans 3 cuillères à soupe de sirop et l'alcool.
-
7
Au moment de servir, couler un peu de caramel sur les pommes,décorer avec les pruneaux.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
3 g
Sucres
40 g
Protéines
1 g
Sodium
10 mg

