Ingrédients
2 Personnes.
2
Pomme
2 cuillère à café
Pâte de spéculoos
Cassonade
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Éplucher les pommes et ôter le trognon.
-
2
Placer les pommes dans un plat et verser 1/2 verre d'eau dans le fond.
-
3
Cuire au micro onde 5 minutes à puissance maximum.
-
4
Déposer les pommes sur une assiette et dans chacune d'elles ajouter une cuillère à café de pâte à spéculoos. Saupoudrer de cassonade.
-
5
Attendre deux minutes avant la dégustation.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
26 g
Protéines
1 g
Sodium
35 mg

